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天紧要莫贪凉, 预防出现面瘫

记者从广州多家病院了解到，插足夏日后因过度贪凉，导致面瘫发作的患者分解增加。医学专科东谈主士请示，约80%患者发病3天内症状达岑岭，72小时内是诊治黄金期，因此，实时就医、实时诊治至关渊博。

一觉起来嘴歪了眼斜了

家住南沙区的张姨（51岁）午睡醒来后，发现我方黑白倾斜，一侧的眼睛怎么也闭不上，她到中山大学从属第一病院南沙院区神经内科就诊，会诊为面瘫。

家住荔湾区的李姨因为晚上贪凉，对着空调、电扇呼呼大睡，效用一醒觉来后，右边脸嗅觉怪怪的，像敷了层保鲜膜，没过两天，以致出现了喝水时漏水、吃饭卡饭粒，眨眼时单侧眼有响应。她去到广州医科大学从属第三病院，也被会诊为面瘫。

广东祝贺病院近期接诊多例面瘫患者。该院神经内科主任季燕示意，科室险些每天皆会收治此类病例，患者数目较往年同期分解增加。发病群体涵盖各个年岁段，从儿童到老年东谈主均有波及，诱因包括长技能吹空调、骑车受风等。

季燕主任先容，现在收治的面瘫患者，症状轻重不一，轻者证实为面部肌肉轻微无力，重者则可能出现口眼倾斜、闭眼坚苦、听力、味觉等症状，部分重症患者以致需要入院诊治。

广州医科大学从属第三病院中医科周颖芳主任中大夫超越请示，约80%患者发病3天内症状达岑岭发病，72小时内是诊治黄金期，因此实时就医、实时诊治至关渊博。

出现这些症状或是面瘫

使劲蹙眉头：患侧额纹祛除，无法酿成额纹。

眼睛阻滞：双眼患侧眼皮闭不拢，清晰眼白。

鼻唇沟当然松开：面部患侧鼻翼到嘴角的沟纹变浅。

嘴巴咧嘴笑、露牙齿：嘴角歪向健康一侧。

口腔功能：饱读腮、吹烛炬和漱口时漏气漏水，腮帮子撑不住。

进食咀嚼食品后：食品卡在患侧牙颊过失。

皆用空调，为啥我面瘫？

“夏日大部分东谈主皆用空调，为啥就我面瘫？”这是许多面瘫患者的疑问。

中山一院南沙院区神经内科吴蕾主治大夫先容，黑白倾斜皆不错叫作“面瘫”，但其实不错分为周围性面瘫和核心肠面瘫，核心肠面瘫一般是脑部病变比如急性脑血管病，周围性面瘫主淌若指面精神病变。像张姨那种情况就属于周围性面瘫。

周围性面瘫的病因有多种，其中最常见的是特发性面神经炎。吴蕾讲解，所谓“特发性”等于原因不解，可能与潜藏在神经的病毒被激活，省略温度变化导致血管痉挛使得面神经血供不好，省略本人免疫性炎症等多成分关系。

据文件报谈，面神经炎的发病率是11.5—53.3/10万东谈主。任何东谈主群皆不错发病，体弱、“三高”东谈主群可能更容易发病。

怀疑面瘫，该作念什么？

一睁眼发现我方黑白倾斜，怀疑我方面瘫，患者第一技能该作念什么？

“发生面瘫了，第一技能要去病院！尤其是怀疑核心肠面瘫，要见缝插针地去急诊！”吴蕾请示，核心肠面瘫的黑白倾斜莫得面神经炎周围性面瘫那么严重，眉毛还能上抬，额纹还存在，但需要警惕是不是脑血管未必，尤其是患者在有面瘫症状的同期，还伴有话语不流利，一侧肢体无力麻痹。如果仅仅周围性面瘫，就莫得那么垂死，尽量3天内去病院就诊。

近期，广东室表里温差较大，街坊应幸免凉风直吹面部。一朝出现面部麻痹、嘴角倾斜等症状，应尽早就医，袭取模范化诊治，以贬低后遗症风险。

季燕先容，周围性面瘫的归附技能因东谈主而异，平均归附技能三四周，最短数天，最长则半年以上。急性期需使用小剂量激素减轻神经炎症响应，以及养分神经的药物，中医掌握祛风散寒、温阳祛湿的方剂居多。

一说到面瘫，许多东谈主会念念到针灸。季燕超越请示，由于面神经位置表浅，急性期（发病7天内）不宜在患侧针灸，以免加剧神经损害。她曾接诊过一个患者，因为面瘫狰狞去了不模范的理疗馆作念针灸及电针，由于电针刺激过度，面瘫发展成了面肌痉挛。

值得属认识是，面瘫患者需超越属目眼部照料——若出现眼睑闭合不全，应带领墨镜防风防尘，并遵医嘱使用东谈主工泪液；夜间寝息时可用无菌纱布遮蔽患眼，幸免角膜走漏导致感染，这是面瘫最严重的并发症之一。

诚然在急性期不可针灸患侧，但患者可进行局部热敷、关心的面部肌肉推拿，以改善神经供血，促进神经归附。广州医科大学从属第三病院中医科刘华聪大夫推选穴位推拿，可要点推拿阳白、攒竹、四白、迎香、地仓、颊车、翳风等穴位。汲取点按、揉、推等手法，力度由轻到重，每个穴位推拿一两分钟，以局部酸胀得气为度。推拿可促进局部气血初始，开通经络，缓解肌肉焦炙。早期介入穴位推拿可促进面神经功能归附，镌汰病程。

康复侦察学起来

广州医科大学从属第三病院中医科李光耀主治大夫推选康复体式，面瘫患者不错学起来。

抬眉侦察：使劲将眉毛朝上抬起绝顶限，保执5-10秒，叠加20-30次。可归附额肌功能，改善额纹对称性。

闭眼侦察：轻闭眼→使劲阻滞→保执5秒→松开，叠加20次。可增强眼轮匝肌力量，改善眼睑闭合不全。

耸鼻侦察：手指轻夹鼻翼，朝上耸鼻保执5秒，叠加15次。可刺激鼻周肌肉，促进鼻唇沟归附。

示齿侦察：黑白向两侧使劲牵拉（露齿状），保执5秒，叠加20次。可校正黑白倾斜，激活笑肌。

努嘴侦察：双唇上前努起（如吹口哨），并向左、右轮流出动，叠加20次。可强化口轮匝肌，改善发音和进食功能。

饱读腮侦察：阻滞双唇饱读气，使腮部膨隆保执10秒，逐渐呼气。叠加15次。可增强颊肌力量，珍爱口腔气流泄漏。

语音侦察：从元音（如“啊”“喔”）过渡到复噪音节，诵读或唱歌逐日10分钟。可合营唇舌运动，改善发音了了度。

文|记者陈辉王沫依通信员白恬张佳屏潘曼琪

图|受访者提供